Hoe kies je een intiem glijmiddel?

Het beste glijmiddel: hoe kiest u het naar uw behoeften

Het juiste glijmiddel kiezen is geen triviale zaak. Tussen formules op basis van water, siliconen, biologische opties, verwarmende varianten of producten verrijkt met CBD, specifieke behoeften en incompatibiliteiten met bepaalde producten, is er veel om rekening mee te houden. Dit artikel leidt u door alle essentiële criteria om het beste glijmiddel te vinden dat is aangepast aan uw situatie en wensen.

Of u nu uw comfort wilt verbeteren, nieuwe sensaties wilt verkennen of problemen met vaginale droogheid wilt oplossen, deze volledige gids behandelt alle soorten glijmiddelen die op de markt verkrijgbaar zijn, hun voor- en nadelen en hoe u ze correct gebruikt.

Waar dient een glijmiddel voor?

Een glijmiddel is veel meer dan alleen een comfortproduct. Het speelt verschillende essentiële rollen in het seksuele en intieme leven.

Wrijving verminderen en comfort verbeteren

Het glijmiddel creëert een gladde laag die de wrijving tussen de vaginawanden en de penis (of elk ander voorwerp) vermindert. Dit vermindert irritaties, kleine scheurtjes en ongemak, wat vooral belangrijk is bij langdurige betrekkingen.

Plezier en sensaties verbeteren

Een goed glijmiddel versterkt het glijgevoel en de zachtheid, wat het plezier voor beide partners kan intensiveren. Sommige glijmiddelen (verwarmend, eetbaar, CBD) voegen zelfs extra sensaties toe: warmte, kou, smaak of spierontspanning.

Voorkomen van irritaties en infecties

Natuurlijke smering is niet altijd voldoende, vooral in het geval van:

• Menopauze: daling van oestrogeen = vaginale droogheid
• Zwangerschap: hormonale veranderingen
• Stress of vermoeidheid: afname van natuurlijke smering
• Bepaalde medicijnen: antihistaminica, antidepressiva
• Anale betrekkingen: zone die van nature niet goed gesmeerd is

Een kwaliteitsglijmiddel voorkomt irritaties en vermindert het risico op infecties.

Faciliteren van bepaalde praktijken

Voor anale betrekkingen, het gebruik van sextoys of intensere praktijken is een glijmiddel vrijwel onmisbaar om comfort en veiligheid te garanderen.

1. De 8 soorten glijmiddelen: een complete gids

1. Glijmiddel op waterbasis

Wat is het? Glijmiddelen op waterbasis bestaan voornamelijk uit water, glycerine en verdikkingsmiddelen. Dit is het meest voorkomende en veelzijdige type.

Voordelen:

• ✅ Compatibel met alle soorten condooms (latex, polyurethaan)
• ✅ Compatibel met alle sextoys (siliconen, glas, metaal, plastic)
• ✅ Gemakkelijk te reinigen (lauw water volstaat)
• ✅ Over het algemeen hypoallergeen
• ✅ Natuurlijk en discreet gevoel
• ✅ Betaalbare prijs
• ✅ Ideaal om mee te beginnen

Nadelen:

• ❌ Droogt sneller uit (vereist opnieuw aanbrengen)
• ❌ Kan kleverige resten achterlaten indien niet goed afgespoeld
• ❌ Minder duurzaam bij langdurige betrekkingen
• ❌ Sommige formules bevatten glycerol (kan gistinfecties bevorderen)

Beste voor:

• Beginners
• Betrekkingen met condoom
• Mensen met een gevoelige huid
• Incidenteel gebruik

Tip: Zoek naar formules zonder glycerol en zonder parabenen om het risico op irritatie te minimaliseren.

 

 

2. Glijmiddel op siliconenbasis

Wat is het? Dit glijmiddel, samengesteld uit siliconenpolymeren, biedt superieure gladheid en een langere werking.

Voordelen:

• ✅ Zeer glad en duurzaam (blijft lang effectief)
• ✅ Premium en luxe gevoel
• ✅ Ideaal voor langdurige betrekkingen
• ✅ Waterbestendig (perfect voor onder de douche/in bad)
• ✅ Hypoallergeen
• ✅ Weinig irritatie voor de meeste mensen

Nadelen:

• ❌ INCOMPATIBEL met sextoys van siliconen (beschadigt ze)
• ❌ Moeilijk te reinigen (vereist zeep of olie)
• ❌ Duurder dan glijmiddelen op waterbasis
• ❌ Kan vlekken maken op lakens
• ❌ Minder makkelijk van de huid te verwijderen

Beste voor:

• Langdurige betrekkingen
• Anale betrekkingen
• Betrekkingen in het water
• Mensen die langdurige smering nodig hebben
• Sextoys van glas, metaal of plastic (GEEN siliconen)

Tip: Controleer altijd de compatibiliteit met uw sextoys voordat u een siliconenglijmiddel gebruikt.

 

3. Eetbaar glijmiddel

Wat is het? Geformuleerd met ingrediënten die veilig zijn om in te nemen, combineert dit glijmiddel smering met een smakelijke ervaring.

Voordelen:

• ✅ Aangename smaak (fruit, vanille, chocolade, etc.)
• ✅ Voegt een extra zintuiglijke dimensie toe
• ✅ Veilig om in te nemen (in tegenstelling tot klassieke glijmiddelen)
• ✅ Perfect voor orale seks en voorspel
• ✅ Over het algemeen op waterbasis (compatibel met condooms)

Nadelen:

• ❌ Droogt snel uit (zoals glijmiddelen op waterbasis)
• ❌ Kan suiker bevatten (risico op gistinfectie)
• ❌ Smaak kan na verloop van tijd gaan tegenstaan
• ❌ Minder effectief bij langdurige betrekkingen
• ❌ Suikerhoudende resten kunnen bacteriën aantrekken

Beste voor:

• Voorspel en orale seks
• Koppels die zintuiglijk plezier willen toevoegen
• Incidenteel gebruik
• Mensen die van smaken houden

Tip: Zoek naar formules zonder suiker of met zoetstoffen om de kans op infecties te verkleinen.

4. Biologisch en natuurlijk glijmiddel

Wat is het? Geformuleerd met natuurlijke ingrediënten (plantaardige oliën, plantenextracten, plantaardige glycerine), zonder synthetische chemicaliën.

Voordelen:

• ✅ Natuurlijke en biologische ingrediënten
• ✅ Minder irritatie voor de gevoelige huid
• ✅ Milieuvriendelijk
• ✅ Geen parabenen, ftalaten of andere chemicaliën
• ✅ Zacht en natuurlijk gevoel
• ✅ Vaak verrijkt met vitamines of antioxidanten

Nadelen:

• ❌ Hogere prijs
• ❌ Kortere houdbaarheid
• ❌ Kan olieachtige resten achterlaten
• ❌ Sommige natuurlijke oliën kunnen vlekken maken in stoffen
• ❌ Minder verscheidenheid aan formules beschikbaar

Beste voor:

• Mensen met een zeer gevoelige huid
• Ecologisch bewuste koppels
• Incidenteel gebruik
• Mensen die allergisch zijn voor chemische producten

Tip: Controleer de exacte samenstelling: sommige "natuurlijke glijmiddelen" bevatten nog steeds synthetische additieven.

 

 

5. Anaal glijmiddel

Wat is het? Speciaal geformuleerd voor anale betrekkingen, met een optimale viscositeit en hechting voor deze zone die van nature minder goed gesmeerd is.

Voordelen:

• ✅ Dikke viscositeit (loopt niet uit)
• ✅ Langdurige hechting
• ✅ Versterkte formule voor intense wrijving
• ✅ Vaak verrijkt met kalmerende middelen
• ✅ Specifiek getest voor deze praktijk

Nadelen:

• ❌ Te dik voor vaginale betrekkingen (oncomfortabel gevoel)
• ❌ Moeilijk te reinigen
• ❌ Kan vlekken maken op lakens
• ❌ Over het algemeen hogere prijs

Beste voor:

• Anale betrekkingen
• Mensen die zeer duurzame smering zoeken
• Intensieve praktijken

Tip: Begin met een kleine hoeveelheid en verhoog geleidelijk. Smering is de sleutel tot veiligheid en comfort.

 

6. Verwarmend glijmiddel

Wat is het? Formule die een warmtegevoel creëert bij contact met de huid, wat de erotische sensaties versterkt.

Voordelen:

• ✅ Opwindend warmtegevoel
• ✅ Versterkt de sensaties
• ✅ Voegt een nieuwe zintuiglijke dimensie toe
• ✅ Perfect voor koppels die variatie zoeken
• ✅ Over het algemeen op waterbasis (makkelijk te reinigen)

Nadelen:

• ❌ De warmte kan voor sommigen te intens zijn
• ❌ Kan irritaties veroorzaken bij een gevoelige huid
• ❌ Droogt snel uit
• ❌ Het gevoel kan voor sommigen onaangenaam zijn

Beste voor:

• Koppels die nieuwe sensaties zoeken
• Incidenteel gebruik
• Mensen die van intense sensaties houden
• Voorspel

Tip: Test eerst op een kleine plek om de tolerantie van uw huid te controleren.

 

7. CBD glijmiddel

Wat is het? Glijmiddel verrijkt met cannabidiol (CBD), een bestanddeel uit cannabis dat bekend staat om zijn ontspannende en ontstekingsremmende eigenschappen.

Voordelen:

• ✅ Ontspannende eigenschappen (vermindert spierspanning)
• ✅ Ontstekingsremmend (verzacht irritaties)
• ✅ Verbetert de doorbloeding
• ✅ Kan de gevoeligheid verhogen
• ✅ Helpt angst rondom prestaties te verminderen
• ✅ Ideaal voor mensen die pijn ervaren

Nadelen:

• ❌ Wettigheid varieert per land/regio
• ❌ Zeer hoge prijs
• ❌ Weinig robuust wetenschappelijk onderzoek
• ❌ Kan een wisselwerking hebben met bepaalde medicijnen
• ❌ Beperkte beschikbaarheid

Beste voor:

• Personen met vaginale pijn
• Koppels die ontspanning en intensere sensaties zoeken
• Angstige personen
• Incidentele seksuele contacten (hoge prijs)

Tip: Controleer de legaliteit van CBD in uw regio en raadpleeg een zorgverlener als u medicijnen gebruikt.

 

2. Vergelijkingstabel van glijmiddelen

3. Hoe kiest u het beste intieme glijmiddel?

De keuze voor het beste glijmiddel hangt af van verschillende persoonlijke criteria. Hier leest u hoe u deze beslissing neemt.

Criterium 1: Uw type seksuele activiteit

• Incidentele vaginale seks → Glijmiddel op waterbasis (veelzijdig, gemakkelijk)
• Langdurige vaginale seks → Glijmiddel op siliconenbasis (duurzaam)
• Anale seks → Gespecialiseerd anaal glijmiddel (dikke viscositeit)
• Seks met condoom → Water of siliconen (beide compatibel)
• Gebruik van seksspeeltjes → Water of siliconen (controleer compatibiliteit van het speeltje)
• Orale seks/voorspel → Eetbaar (aangename smaak)
• Seks in het water → Siliconen (waterbestendig)

Criterium 2: Uw huidgevoeligheid

• Gevoelige huid/allergieën → Bio/natuurlijk (minder chemicaliën)
• Normale huid → Water of siliconen (veelzijdig)
• Reactieve huid → Vermijd glycerol en parabenen
• Voorgeschiedenis van infecties → Water zonder glycerol of bio

Criterium 3: Uw voorkeur voor gevoel

• Natuurlijk gevoel → Water of bio/natuurlijk
• Premium/glijdend gevoel → Siliconen
• Warm gevoel → Thermisch
• Smaakgevoel → Eetbaar
• Ontspannend gevoel → CBD

Criterium 4: Uw specifieke situatie

• Menopauze/vaginale droogheid → Water, siliconen of CBD
• Zwangerschap → Water of bio/natuurlijk (vermijd chemicaliën)
• Vaginale pijn → CBD of bio/natuurlijk
• Anale seks → Anaal glijmiddel
• Seks met seksspeeltjes → Controleer compatibiliteit van het speeltje
• Beperkt budget → Water (goedkoper)
• Respect voor het milieu → Bio/natuurlijk

Criterium 5: Gewenste werkingsduur

• Korte duur acceptabel → Water, eetbaar, thermisch
• Langdurige werking → Siliconen, anaal
• Gemiddelde duur → Bio/natuurlijk, CBD

4. Intiem glijmiddel voor mannen: specificaties

Ook mannen hebben glijmiddelen nodig, in tegenstelling tot wat vaak gedacht wordt. Hier zijn de specifieke gevallen.

Receptieve anale seks

De anus heeft geen natuurlijke smering. Een kwalitatief anaal glijmiddel is essentieel voor:

• Het voorkomen van scheurtjes
• Het verminderen van pijn
• Het verbeteren van het genot
• Het vergemakkelijken van spierontspanning

Aanbeveling: Anaal glijmiddel op basis van siliconen of water, royaal aangebracht.

Masturbatie en vaginale seks

Sommige mannen waarderen een glijmiddel voor:

• Het verbeteren van de sensaties
• Het verminderen van wrijving
• Het verlengen van de duur van het contact

Aanbeveling: Glijmiddel op water- of siliconenbasis, afhankelijk van de gewenste duur.

Gebruik van seksspeeltjes

Voor masturbators of andere mannelijke seksspeeltjes verbetert een kwalitatief glijmiddel:

• Het comfort
• De sensaties
• De levensduur van het speeltje

Aanbeveling: Controleer de compatibiliteit van het speeltje (water voor siliconen, siliconen voor glas/metaal).

Gevoeligheid van de eikel

Sommige mannen hebben een gevoelige eikel. Een glijmiddel kan:

• Irritaties verminderen
• Het comfort verbeteren
• Het genot verhogen

Aanbeveling: Bio/natuurlijk of water zonder glycerol.

5. Glijmiddel op water- of siliconenbasis: gedetailleerde vergelijking

Dit is de meest voorkomende keuze. Zo bepaalt u wat u nodig heeft.

Water: de veelzijdige keuze

Samenstelling: Water + glycerine + verdikkingsmiddelen

Wanneer kiezen:

• ✅ U gebruikt seksspeeltjes van siliconen
• ✅ U hebt een beperkt budget
• ✅ U zoekt veelzijdigheid
• ✅ U hebt een gevoelige huid
• ✅ U bent een beginner

Wanneer vermijden:

• ❌ U zoekt een zeer lange werkingsduur
• ❌ U hebt seks in het water
• ❌ U hebt een voorgeschiedenis van gistinfecties (glycerol)

Siliconen: de premium keuze

Samenstelling: Siliconenpolymeren

Wanneer kiezen:

• ✅ U zoekt een lange werkingsduur
• ✅ U hebt langdurig contact
• ✅ U hebt anale seks
• ✅ U hebt seks in het water
• ✅ U hebt een hoger budget

Wanneer vermijden:

• ❌ U gebruikt seksspeeltjes van siliconen
• ❌ U hebt een beperkt budget
• ❌ U zoekt gemakkelijk schoon te maken

Vergelijkingstabel water vs siliconen

 

6. Veelvoorkomende fouten om te vermijden

Fout 1: Ingrediënten negeren

❌ Probleem: Een glijmiddel kopen zonder de samenstelling te controleren.

✅ Oplossing: Zoek naar formules zonder:

• Parabenen (potentieel irriterende conserveermiddelen)
• Glycerol (kan gistinfecties bevorderen)
• Ftalaten (hormoonverstorende stoffen)
• Nonoxynol-9 (irriterend spermicide)

Fout 2: Slechte compatibiliteit met seksspeeltjes

❌ Probleem: Een glijmiddel op siliconenbasis gebruiken met een seksspeeltje van siliconen (beschadigt het).

✅ Oplossing:

• Siliconen speeltje → Glijmiddel op waterbasis
• Glas/metaal speeltje → Glijmiddel op water- of siliconenbasis
• Plastic speeltje → Glijmiddel op waterbasis

Fout 3: Onvoldoende hoeveelheid

❌ Probleem: Te weinig glijmiddel gebruiken, wat de effectiviteit vermindert en de wrijving verhoogt.

✅ Oplossing: Begin met een royale hoeveelheid en voeg toe indien nodig. Liever te veel dan te weinig.

Fout 4: Vergeten opnieuw aan te brengen

❌ Probleem: Bij glijmiddelen op waterbasis vergeten opnieuw aan te brengen tijdens langdurig contact.

✅ Oplossing: Houd het glijmiddel binnen handbereik en breng indien nodig elke 15-20 minuten opnieuw aan.

Fout 5: Allergieën of gevoeligheden negeren

❌ Probleem: Een glijmiddel gebruiken zonder eerst te testen, wat irritaties kan veroorzaken.

✅ Oplossing: Test altijd op een klein gebied (pols, binnenkant elleboog) voor intiem gebruik.

Fout 6: Water en siliconen mengen

❌ Probleem: Een glijmiddel op waterbasis over een glijmiddel op siliconenbasis aanbrengen (of andersom) creëert een onaangename textuur.

✅ Oplossing: Reinig goed voordat u van type glijmiddel wisselt.

Fout 7: Hygiëne verwaarlozen

❌ Probleem: Een verlopen of slecht bewaard glijmiddel gebruiken, wat het risico op infecties verhoogt.

✅ Oplossing:

• Controleer de vervaldatum
• Bewaar op een koele en droge plaats
• Sluit de flacon goed af na gebruik
• Weggooien na de uiterste gebruiksdatum

Fout 8: Reiniging achteraf vergeten

❌ Probleem: Resten glijmiddel laten zitten, wat irritaties of infecties kan veroorzaken.

✅ Oplossing:

• Reinig uzelf met lauw water na het contact
• Gebruik voor glijmiddelen op siliconenbasis zeep
• Reinig ook de gebruikte seksspeeltjes

7. Waar kunt u kwalitatief intiem glijmiddel kopen

Online vs in de winkel

Kwaliteitscriteria om te controleren

Controleer voor aankoop:

1. Heldere samenstelling: Volledige ingrediëntenlijst
2. Vrij van schadelijke chemicaliën: Geen parabenen, ftalaten, nonoxynol-9
3. Certificeringen: Dermatologisch getest, hypoallergeen
4. Klantbeoordelingen: Controleer feedback over de duur, het gevoel en de compatibiliteit
5. Vervaldatum: Controleer de houdbaarheid
6. Gerenommeerd merk: Kies voor gevestigde en erkende merken
7. Discrete verpakking: Belangrijk voor de privacy

Waar kopen bij quedulove

quedulove biedt een compleet assortiment kwalitatieve intieme glijmiddelen, zorgvuldig geselecteerd om aan alle behoeften te voldoen:

• Glijmiddelen op waterbasis: Veelzijdig en betaalbaar
• Glijmiddelen op siliconenbasis: Voor langdurige sessies
• Eetbare glijmiddelen: Voor smakelijke voorspel-momenten
• Biologische en natuurlijke glijmiddelen: Voor de gevoelige huid
• Anale glijmiddelen: Gespecialiseerd voor deze praktijk
• Verwarmende glijmiddelen: Voor nieuwe sensaties
• CBD-glijmiddelen: Voor ontspanning en welzijn

Alle producten zijn geselecteerd op basis van hun kwaliteit, veiligheid en doeltreffendheid. Ontdek onze volledige collectie en vind het perfecte glijmiddel voor jou.

8. FAQ: jouw vragen over intieme glijmiddelen

Wat is een intiem glijmiddel?

Een intiem glijmiddel is een product dat ontworpen is om wrijving tijdens seksuele handelingen of het gebruik van seksspeeltjes te verminderen. Het verbetert het comfort, verhoogt het plezier en voorkomt irritaties. Glijmiddelen bestaan in verschillende formules: op waterbasis, op siliconenbasis, natuurlijk, enz.

Kun je zomaar elk glijmiddel gebruiken?

Nee. Vermijd absoluut:

• Keukenoliën (risico op infectie)
• Lichaamscrèmes (irriterend)
• Zeep (te agressief)
• Producten die niet dermatologisch getest zijn

Gebruik uitsluitend intieme glijmiddelen die speciaal voor deze gevoelige zone geformuleerd zijn.

Glijmiddel en allergie: wat te doen?

Als je een allergische reactie krijgt (roodheid, jeuk, branderig gevoel):

1. Stop direct met het gebruik
2. Reinig met lauw water
3. Raadpleeg een arts als de symptomen aanhouden
4. Test een ander glijmiddel (biologisch/natuurlijk wordt vaak beter verdragen)
5. Vermijd problematische ingrediënten in de toekomst

Glijmiddel en condoom: compatibel?

Ja, maar let op:

• ✅ Glijmiddelen op waterbasis: Compatibel met alle condooms
• ✅ Glijmiddelen op siliconenbasis: Compatibel met alle condooms
• ❌ Oliën (kokos, olijf, enz.): Beschadigen latex

Tip: Breng het glijmiddel aan op of in het condoom voor meer gevoel.

Glijmiddel en seksspeeltjes: welk type kiezen?

Dit hangt af van het materiaal van het speeltje:

Gouden regel: Gebruik bij twijfel een glijmiddel op waterbasis (compatibel met alles).

Hoe lang gaat een glijmiddel mee?

Dit hangt af van het type:

• Op waterbasis: 15-30 minuten (vereist opnieuw aanbrengen)
• Op siliconenbasis: 1-2 uur
• Anale glijmiddelen: 30 minuten tot 1 uur
• Verwarmend: 15-20 minuten
• Eetbaar: 10-15 minuten

Glijmiddel en menopauze: welk type kiezen?

De menopauze veroorzaakt vaak vaginale droogheid. Aanbevelingen:

• Glijmiddel op waterbasis: Effectief en gemakkelijk in gebruik
• Glijmiddel op siliconenbasis: Langere werkingsduur
• CBD-glijmiddel: Ontstekingsremmende eigenschappen
• Biologisch/natuurlijk glijmiddel: Minder irritatie

Tip: Raadpleeg je gynaecoloog voor gepersonaliseerd advies.

Glijmiddel en zwangerschap: is het veilig?

Ja, met voorzorgsmaatregelen:

• ✅ Glijmiddelen op waterbasis: Veilig
• ✅ Biologische/natuurlijke glijmiddelen: Veilig
• ⚠️ Glijmiddelen op siliconenbasis: Over het algemeen veilig, maar overleg met je arts
• ❌ Glijmiddelen met zaaddodende middelen: Vermijden

Belangrijk: Raadpleeg altijd je gynaecoloog voordat je een glijmiddel gebruikt tijdens de zwangerschap.

Glijmiddel en infecties: risico's?

Sommige glijmiddelen kunnen het risico op infecties verhogen:

• Glycerol: Kan schimmelinfecties bevorderen
• Parabenen: Kunnen irriteren en infecties in de hand werken
• Niet-geteste producten: Risico op irritatie en infectie

Preventie:

• Kies glijmiddelen zonder glycerol
• Kies voor hypoallergene formules
• Was jezelf na het vrijen
• Stap over op een ander glijmiddel bij irritatie

Glijmiddel en anale seks: verplicht?

Ja, ten zeerste aanbevolen.

De anus heeft geen natuurlijke smering. Zonder glijmiddel:

• Risico op scheurtjes
• Aanzienlijke pijn
• Risico op infectie
• Onaangename ervaring

Aanbeveling: Gebruik altijd een kwalitatief anaal glijmiddel en breng dit royaal aan.

Glijmiddel en gevoel: hoe dit verbeteren?

Om het gevoel te versterken:

• Verwarmend: Creëert een warm gevoel
• Eetbaar: Voegt een smakelijke dimensie toe
• CBD: Verhoogt de gevoeligheid
• Siliconen: Premium en extra glijdend gevoel

Tip: Combineer verschillende elementen voor een complete ervaring.

Glijmiddel: bewaren en houdbaarheid

Bewaren:

• Koel en droog bewaren
• Niet in direct zonlicht
• Fles goed gesloten houden
• Buiten bereik van kinderen

Houdbaarheid:

• Controleer de vervaldatum op de fles
• Doorgaans 2-3 jaar na opening
• Weggooien bij verandering van kleur, geur of textuur

Conclusie

Het kiezen van het beste intieme glijmiddel is niet ingewikkeld als je je behoeften kent. Of je nu op zoek bent naar veelzijdigheid (waterbasis), duurzaamheid (siliconenbasis), nieuwe sensaties (verwarmend, CBD) of een natuurlijke aanpak (biologisch), er is altijd een oplossing voor jou.

Belangrijkste punten om te onthouden:

1. Controleer altijd de samenstelling en de ingrediënten
2. Test het eerst op een klein gebied als je een gevoelige huid hebt
3. Kies op basis van je activiteit en voorkeuren
4. Vergeet niet opnieuw aan te brengen indien nodig
5. Was jezelf na het vrijen

Verken onze volledige collectie glijmiddelen van quedulove en vind degene die perfect bij je verlangens past. Met de juiste producten kun je je intieme leven verrijken en nieuwe sensaties ontdekken.